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Haltung von Pādāṅguṣṭhāsana Deinem Becken viel Freiheit nach vorne zu kippen. So fällt es leicht

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anderen klassischen Yogastunden. Dort findest Du viele Erklärungen und kannst auch Fragen stellen. Dies

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mir die Aufgabe bitte nochmal erklären? Danke. Viele Grüße, Margit Lieber Ralph, danke für deine Nachricht [...] mir die Aufgabe bitte nochmal erklären? Danke. Viele Grüße, Margit Ralph Otto at 24.01.2019 Hallo ihr [...] richtig oder falsch ist für den Schüler. Es braucht viel mehr Lernbegleiter als Lehrer mit Rohrstock. Die

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Alignment + Yogatherapie Die Schulter: leider für viele Yogis eine "Baustelle", bei der es oft zu Verletzungen [...] praktizieren, an denen Du vielleicht nicht ganz so viel Energie hast? Oder Du bist gerade erst dabei, Deine