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Anatomie der Bewegung

Tagesablauf Samstag 08:00 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag 07:30 - 17:30 Theorie und Praxis Der Tag

einsteigen kannst. Probiere es aus. Details Length 18:47 Minutes for Beginner Type innovative Ashtanga [...] 12:58 - Bhrāmarī Prāṇāyāma - die Bienenatmung Minute 17:00 - Bhadraṁ Mantra Wir wünschen Dir viel Freude

Inspired Ausbildung

Termine 9 Wochenenden & 1 Intensivwoche: - 18./19.01.2020 - 15./16.02.2020 - 28./29.03.2020 - 09./10 [...] Pause 14:30 - 16:00 Gruppenarbeit (2 UE) 16:00 - 17:00 Philosophie (1 UE) Bewerbung und Anmeldung 1.

Entspannt durch die Schwangerschaft

zur Sonne Minute 12:50 - Surya Namaskara A Minute 17:42 - Pādānguṣṭhāsana Minute 19:15 - Pāda-Hastāsana [...] 26:58 - Yoga-Mudrā Minute 29:15 - Padmāsana Minute 30:18 - Abschluss-Mantra Minute 31:14 - Śavāsana Was hast

Rehab

Samstag 09:30 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag 07:30 - 17:30 Theorie und Praxis Der Tag beginnt mit

Rehab

und Community Samstag 09:30 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag 07:30 - 17:30 Theorie und Praxis Wohl jede*r

Rehab

und Community Samstag 09:30 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag 07:30 - 17:30 Theorie und Praxis Wohl jede*r

Open (Mi 9 Uhr) - Mit Yoga frisch in den Morgen

Mittwoch: 9 Uhr 11.9. Melanie 18.9. Kristen 25.9. Melanie 2.10. Kristen 9.10. Kristen 16.10. Melanie [...] Kristen 27.11. Melanie 4.12. Kristen 11.12. Melanie 18.12. Kristen Einstieg in die Sitzhaltungen der 1.

Atmung

Erläuterungen 12:00 - 14:30 Theorie und Praxis 15:30 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag alles eine Stunde früher [...] Erläuterungen 12:00 - 14:30 Theorie und Praxis 15:30 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag alles eine Stunde früher

Intermediate Series in Traditional Form - Part 2

Minute 8:18: Yoga-Nidrasana Minute 9:19: Tittibhasana A Minute 9:44: Tittibhasana B Minute 10:18: Tittibhasana