Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Finishing
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ART-Tiaining wurden diese Positionen um zahl- reiche Zwischenschritte ergänzt. Durch diese Er- gänzungen entstand [...] Seite 46147 mit den ergänzten Zwischenschritten. Diese Über- gänge sind besonders wichtig, da sie es den [...] auch, um möglichen Verletzungen vorzubeugen. Durch diese Übergänge werden die Muskeln, Sehnen und Bänder
Online Yogastudio ▸ Therapeutic tutorials
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Ashtanga Yoga ▸ Online Yoga classes
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