My AYI
würde ich sagen, dass es die Press Katze ist, da diese Übung den Druck auf die Lendenwirbelsäule reduziert [...] reduziert. Richtig ist aber die Streck Katze, diese Übung ist zwar eine Fortsetzung der Press Katze, aber [...] aber lt. meinem Verständnis aktiviert diese durch das "lang ziehen" die tiefe Rumpfmuskulatur. Kann mir jemand
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Pfau sind Namen von Umkehrhaltungen. Was haben diese mit Yoga zu tun? Oder passen sie doch besser zum [...] Hat Patanjali vielleicht eine Antwort darauf? Diese und viele andere Fragen werden wir uns in einem [...] Ashtanga Yoga. Was hat er damit gemeint und was hat diese physisch fordernde Praxis noch alles zu bieten?
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Finishing
Pattabhi Jois diese Haltung mit Atemzügen zum darin Verweilen an. Später fielen diese Atemzüge zunehmend [...] sondern unterliegt einer konstanten Entwicklung. Diese Haltung ist ein schönes Beispiel hierfür. In den [...] Beschreibung auf Folgeseite) weiter. Wirkung: Diese Übung von Baddha Padmāsana, dem gebundenen
ART-Tiaining wurden diese Positionen um zahl- reiche Zwischenschritte ergänzt. Durch diese Er- gänzungen entstand [...] Seite 46147 mit den ergänzten Zwischenschritten. Diese Über- gänge sind besonders wichtig, da sie es den [...] auch, um möglichen Verletzungen vorzubeugen. Durch diese Übergänge werden die Muskeln, Sehnen und Bänder
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und Dir hilft, Dich zu entspannen. Für wen ist diese therapeutische Sequenz hilfreich? Wenn Du Beschwerden [...] Beschwerden im Schulter-Nackenbereich hast, dann ist diese Sequenz besonders gut für Dich. Erfahre, wie Du [...] die Kraft im vorderen Halsbereich zu entwickeln. Diese ist essentiell, damit im hinteren Bereich losgelassen
Ashtanga Yoga ▸ Online Yoga classes
gewonnen Erfahrungen! Kommentiere dieses Video. Auch als Gasthörer kannst Du diese Yogastunde üben (Freischaltung [...] auf 07.05.2020 Nils Jacob Liersch LIVE STUNDE: Diese innovative Sequenz mit Nils zielt darauf ab die [...] zu Verletzungen, beispielsweise im Knie führen. Diese Sequenz soll dem Abhilfe verschaffen. Sie basiert
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Ashtanga Yoga entfaltet sich im Mysore Style. Nutzte diese Woche und tauche in diesen besonderen Unterricht [...] Ashtanga Yoga entfaltet sich im Mysore Style. Nutzte diese Woche und tauche in diesen besonderen Unterricht [...] legendären Adjustments Ronalds und entdecke auf diese Weise eine neue, tiefere Dimension des Übens. So
Philosophy ▸ Source texts and Sanskrit ▸ Shvetashvatara Upanishad
Meditation (dhyāna-yoga) erfahren wir: Auch dieses ist eingebettet in die göttliche Kraft Was ist [...] Meditation (dhyāna-yoga) erfahren wir: Auch dieses ist eingebettet in die göttliche Kraft (dev [...] -Upaniṣad die Bestandteile dieser Welt auf. Diese erfahren wir also in der tiefen Meditation (~i~
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der [...] Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der [...] Stunden. Preis 255€ plus 300h Ausbildung UNIT Yoga Dieses MTC ist Bestandteil der plus300h Ausbildung im
