Ulm ▸ Kurse
gemeinsam nach der Vipassana Methode. Die Stunde wird nicht angeleitet. Es wird lediglich gemeinsam meditiert [...] Meditationsstunde zu spüren und um die anderen nicht zu stören, ist es wichtig, dass Du pünktlich kommst
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Passivität bringt: "Das schaffe ich eh nicht! Das kann ich eh nicht." Wir geben auf, weil wir einen anderen [...] Erreichen dieses Ziels aus, aber im Ergebnis lebst Du nicht wirklich, denn Du verbringst Deine ganze Zeit damit [...] damit, einem Ziel hinterher zu rennen. Du nimmst nicht wahr, was ist. Der zweite Satz, der uns in einen
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gezielte Yogaübungen und eine bessere Lauftechnik nicht nur schneller, sondern auch gesünder laufen möchtest [...] federnde Aspekte in ihre Praxis integrieren. Yoga ist nicht auf eine bestimmte Bewegung festgelegt, sondern [...] der Körper energiesparend voran. Wer allerdings nicht schon als Kind barfuß das Laufen gelernt hat, der
Ulm
regelmäßige Praxis zu etablieren, das bringt Dich nicht nur auf Deinem Yogaweg weiter, sondern hilft Dir [...] Unterrichtsstunde - Vorerfahrung notwendig! Es wird nichts angeleitet. Du übst selbständig Deine persönliche [...] so wie auch Kumiko ihre eigene Praxis übt, die nicht zur Nachahmung gedacht ist. Finde Deine eigene Form
Community ▸ Network
Meditation finden Nicht jede Meditation passt zu jedem Menschen, genauso wie nicht jede*r gerne Berge [...] Lehrer bzw. nicht in einer Gruppe meditierten. Wähle also eine Meditation, die Dich nicht überfordert [...] dabei liebevoll zu Dir… Bestrafe Dich nicht, wenn Du es nicht schaffest – sondern belohne Dich, wenn
My AYI
deine Reflexionen und den ersten Milestep noch nicht fertig bearbeitet haben, bitte ich dich dies schnellst [...] wieder Mittagessen im Studio geben. Solltest du dies nicht bestellt haben und diesmal mitessen wollen, sag [...] deine Reflexionen und den ersten Milestep noch nicht fertig bearbeitet haben, bitte ich dich dies schnellst
My AYI
Sutras an. Da die Aufteilung der Worte in Laute nicht beliebig ist, sollte die Aufgabe bei Euch allen [...] sein. Die Sätze aus dem Yoga Sutra schreibst Du nicht in Devanagari, sondern in der Lautsplittschrift: [...] Sutras an. Da die Aufteilung der Worte in Laute nicht beliebig ist, sollte die Aufgabe bei Euch allen
Online Yogastudio ▸ Therapeutic tutorials
ohne unseren Atem gar nicht leben würden. Allerdings sind wir uns dessen oft gar nicht wirklich bewusst. [...] Hand geben zu können. Auch wenn Du Dich aktuell nicht besonders gestresst oder unruhig fühlst (was wir [...] damit! Besonders zu beachten Das Tutorial ersetzt nicht die Anleitung durch einen kompetenten Lehrer und
