Looking for something? Information worth knowing about Ashtanga Yoga

Mobilsiere Hüfte und Geist

Entdecke die Babyrassel, den Gecko und die Ameise neu. 5 innovative class (de) Tauche ein in die weite Welt [...] Übergängen, die irgendwann kaum noch wahrnehmbar sind. Forme mit uns neue Nervenbahnen. Durch das neue motorische [...] Bewegungen, die dann immer komplexer werden. Lerne mit Leichtigkeit und Freude und unterstütze so die Verknüpfung

Meditation der inneren Kraft und Lebendigkeit

Du die Augen geschlossen. Wenn dies Probleme bereitet, öffne die Augen und versuche eventuell die Augen [...] member you can view the entire video. Meditation der inneren Kraft und Lebendigkeit 27.04.2020 Katharina [...] sie Dich mit auf eine Reise zu Deinem Lebensbaum. Das Blätterdach des Baumes kann sich in Deinem Herzraum

Modular Therapy Course (MTC) - Inhalte, Aufbau und Curriculum

in die Welt der Yogatherapie, des Alignments und individuellem Anpassen der Yogapraxis ein. Die einzelnen [...] warst. Das eLearning ist auf zwei Monate mit 45 Minuten jeden zweiten Tag ausgelegt. Etwa die Hälfte [...] bestätigt die erworbenen Kompetenzen im Bereich Anatomie, Alignment und Yogatherapie. Das Zertifikat

Movement Yoga

ergänzen. Erlebe die Faszination der bewegten Meditation und lasse Dich von Deinem Atem durch die einzelnen [...] zugleich herausfordernde Art die Möglichkeiten unseres Bewegungsspektrums aus. Das ist nicht nur für unseren [...] Dennoch wirst Du überrascht sein, wie die neuen Elemente sich in das bekannte auf ungeahnte Weise integrieren

AYI Philosophie-Stunde

cher.de Auf der Grundlage vielfach und über längere Zeiträume gesicherte Forschungen der Neurowissenschaften [...] schaften setzt sich immer mehr die Einsicht durch, dass die Erfahrung von Glück machbar ist und dass [...] es schon der Volksmund sah " unseres Glückes Schmied sind“ ! Auch im Yoga steht seit jeher der Gedanke

Sliding Sequenz 1. Serie - Deine Sonnengrüße

eiten. Schaffe mit der Sliding Sequenz die Voraussetzungen für ein Vinyasa in der Luft oder den Handstand [...] geschmeidig in die Luft zu bekommen? Dann tauche mit Dr. Ronald Steiner in das mittlere Drittel der ersten Serie [...] Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schülerin). Viel Freude beim Üben. Das könnte Dich auch i

DYS 159: Amaroli- und Sahajolimudrā

alis Das Verfahren der Praxis wodurch Amaroli und Sahajoli entstehen, wird durch die Orden [...] Genitiv Plural siddha Substantiv Maskulin der Siddhas, der Meister sampradāyataḥ Instrumentalis [...] Amaroli Amaroli ist der dritte Teil einer dreiteiligen Technik. Die ersten beiden Glieder sind

Atem & Bandha

beschrieben. Die genaue Umsetzung bleibt dabei eher unklar. In diesem MTC lernst Du die Muskulatur der Atmung [...] und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im [...] sonst mehrere kleine Pausen. Die Verbindung von Alignment und Bandha wird in der AYI Methode als Bandhalign^®

Anjaneasana

unsere Yogini Anna Strob auf die zweite Serie des Ashtanga Yogas vor. In der zweiten Serie werden Dich einige [...] einige Übungen erwarten, die Du noch nicht kennst und die neue Herausforderungen an Deinen Körper stellen [...] einzelnen Asanas spielen, um für Dich das richtige Ergebnis zu erzielen. Die Anjaneasana-Sequenz kombiniert

Yoga und Meditation in Krisen

wählen, die Dir bestenfalls sogar Freude bereitet? Bewegung vor der Meditation: Erleichtert Dir das stille [...] wird der Weg zu solchen Entscheidungen ganz pragmatisch aufgebaut: Von der Achtung gegenüber der Umwelt [...] Auch die Umgebung, in der meditiert wird, kann entscheidend dazu beitragen, wie effektiv die Meditation