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Flying

diesem Workshop ist für jeden etwas dabei! Freitag 18:00 - 21:00 Theorie und Praxis Im Verlauf des Workshops

Arm & Hand

Montag 07:30 – 18:00 Uhr Theorie und Praxis Dienstag 07:00 – 16:30 Uhr Theorie und Praxis Im Tagesverlauf

Flying

diesem Workshop ist für jeden etwas dabei! Freitag 18:00 - 21:00 Theorie und Praxis Im Verlauf des Workshops

Die zweite Serie in der Schwangerschaft

12:45 - Bhekāsana Minute 16:06 - Uṣṭrāsana Minute 18:42 - Supta Vajrāsana Minute 22:39 - Ūrdhva Dhanurāsana

Sliding Sequenz 1. Serie - Deine Fundamentals

Parsvottanasana Minute 15:03 - Abschluss-Mantra Minute 16:18 - Savasana Was hast Du erlebt? Wie ergeht es Dir

DYS 16-20: Laya-Yoga nach Shiva

i-naatha.h_sa.h;_ki.m-ruupa.h_ka.h_sa_ucyataam_||17||~~ ~i~bhagavan~~ Vokativ Singular bhagavat [...] “sa”s+ca_devo_“sau;_liilayaa_vyacarat+prabhu.h_||18||~~ ~i~“sabara~~ Tatpuruṣa-Kompositum Genitiv

Surya Namaskara B (Sun Salutation B)

weiterführende Sonnengruß (Surya Namaskara B) mit 17 einfachen Bewegungen. Suurya-Namaskaara [B] Sun

Mysore Intensiv

Atem getragenen bewegten Meditation! Achtung Maximal 18 Teilnehmer (teilnehmende Ulmer Mitgliedern nicht

Flexibility Sequenz - Teil 4

Spagat als grundlegende Flexibilitätsübung Minute 11:18 - Repetitive Dehnung in der sitzenden Vorwärtsbeuge

Handgelenks Flow - Teil 1

Minute 15:52 - Parivr̥tta Pārśvakoṇāsana Minute 18:42 - Paścimottānāsana A Minute 19:58 - Paścimottānāsana

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