Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
verbunden. Daher blickt eine wirkungsvolle Therapie nicht nur isoliert auf ein Problem, sondern beschäftigt [...] werden sollen. Plane Dir daher bitte etwas mehr Zeit ein, insbesondere nach dem regulären Kurs. 2. Zielsetzung [...] Grund ist die Yogatherapie in der AYI ® Methode in eine ganzheitliche Yogapraxis eingebettet. Yogatherapiewoche:
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t? Ronald und unserer Yogini Daniela laden Dich ein, Yoga in der Schwangerschaft zu praktizieren um mit [...] diese Schwangerschaftssequenz hilfreich? Entwickele eine Gespür für Deine Atmung in Synchronisation mit Deinen [...] Deinen Bewegungen. Erspüre, welche Bewegungen in Dir ein besonders gutes Gefühl erzeugen. Vertraue auf Deine
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Sequenz von Ronald und unsere Yogini Anna. Lerne eine neue Aktivierungsmöglichkeit für Deine Muskulatur [...] in dieser Yogapraxis keine Yogamatte, aber dafür eine Decke und möglichst einen rutschbaren Untergrund [...] bekommen. Für diese Herausforderung benötigst Du eine stabile Körpermitte, die wir nun gemeinsam aufbauen
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verbunden. Daher blickt eine wirkungsvolle Therapie nicht nur isoliert auf ein Problem, sondern beschäftigt [...] werden sollen. Plane Dir daher bitte etwas mehr Zeit ein, insbesondere nach dem regulären Kurs. Melde Dich [...] Grund ist die Yogatherapie in der AYI ® Methode in eine ganzheitliche Yogapraxis eingebettet. Zusätzlich
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Dir für die Ausbildungskosten eine Ratenzahlung. Gemeinsam finden wir eine Lösung. Fotograf: Paul Königer [...] zusammen. Dabei ist es Ronalds Ziel, gemeinsam mit Dir eine für Dich maßgeschneiderte, sehr persönliche Yogapraxis [...] unterschiedliche Voraussetzungen mit, daraus ergibt sich ein individueller Fokus je nach Alter und Konstitution
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verbunden. Daher blickt eine wirkungsvolle Therapie nicht nur isoliert auf ein Problem, sondern beschäftigt [...] werden sollen. Plane Dir daher bitte etwas mehr Zeit ein, insbesondere nach dem regulären Kurs. Melde Dich [...] Grund ist die Yogatherapie in der AYI ® Methode in eine ganzheitliche Yogapraxis eingebettet. Zusätzlich
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
a~~ A: Taube Dr. Ronald Steiner Die “Taube” ist eine Rückbeuge aus dem hohen Kniestand. Die Brust wölbt [...] blickenden Hund” ab. Gleite so nach vorne und oben in eine Balance auf den Händen. Beuge Deine Knie und ziehe [...] zu geben. Doch beim Weg nach hinten entsteht so ein großer Hebel für die Kraft. Dies kann die Lenden
AshtangaYoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Fundamentals
Ringfinger voneinander. Mache also mit der Hand eine “V” Form, bevor Du Deine Handfläche unter die Fußsohle [...] Deinen Oberkörper soweit als möglich. Belasse für eine lange Ausatmung die Handflächen unter den Fußsohlen [...] folge dem Bewegungsfluss dieser Haltung noch für ein komplettes Vinyāsa. So behältst Du Wärme und
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