Ulm ▸ Kurse
Lerne Dich selbst durch eine regelmäßige Yogapraxis kennen. Spüre Deinen Körper durch Asanas (Körper [...] (Körperhaltungen) und Pranayama (Atem). Indem Du ein Gespür dafür dafür entwickelst, was Dir gut tut und was
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erwartet Dich In jeden Monat hat Gunther für Dich ein neues faszinierendes Thema. Sei dabei und lerne die [...] Drehhaltungen und Ihre Wirkung Dezember Yoga für eine starke Mitte und einen gesunden Rücken
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
Workshop mit Dr. Ronald Steiner Im Tagesverlauf eine Pause von ca. 30-90 Minuten. Stundenplan Freitag [...] Workshop mit Dr. Ronald Steiner Im Tagesverlauf eine Pause von ca. 30-90 Minuten. AYM - Schule für Ashtanga
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Atmung tritt zudem Entspannung ein", fügt er hinzu und verweist auf eine indische Studie aus dem Jahr 2004 [...] Gedankenkarusell zur Ruhe kommen lässt. Yoga, besagt eine berühmte Definition, ist das ,,Abschalten der A
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
20.09.2017 Für mich ist meine tägliche Yogapraxis eine Quelle für köperliches und geistiges Wohlbefinden [...] weitergeben. Für mich ist meine tägliche Yogapraxis eine Quelle für köperliches und geistiges Wohlbefinden [...] kannst Du auf diesem Workshop entwickeln. Tauche ein in das Wunderwerk des menschlichen Körpers und lerne
Ashtanga Yoga ▸ Online Yoga classes
Fabian Freudig Du bist ein fortgeschrittener Yogi oder hast Lust Dich in ein neues Feld vorzuwagen? Die [...] intensiven Rückbeugen vorzubereiten. Die Rückbeugen sind eine besondere Herausforderung. Sie sind oft Problempunkte
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und damit auch alle Organe bekommen wieder Weite. Ein befreiendes Gefühl. ⬤ Platz frei: Melde Dich jetzt [...] Einzelne Yogastunde: » Hole innerhalb von zwei Wochen eine, bis 24 Stunden vorher abgesagte, Stunde nach » [...] Yogakurs: » Melde Dich für die folgenden Yogastunden eines Yogakurses an (ca. 15-17€/Stunde) » Melde Dich bis
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Primary Series (Yoga Chikitsa)
blickenden Hundes" ab. Gleite so nach vorne oben in eine Balance auf den Händen. Senke Deine noch geschlossenen [...] Die "nach oben gerichtete Winkelhaltung" erzeugt eine Dehnung sowohl an der Innenseite, als auch an der [...] der Rückseite Deiner Beine. Sie gibt dem Rücken eine Gelegenheit zu entspannen. - Upaviṣṭha Koṇāsana
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passenden Form aus. Tauche ganz in den Rhythmus ein. So entsteht eine bewegte, vom Atem getragene Meditation. [...] Flows zum Testen und Stabilisieren der Hüfte und ein paar sitzende Positionen aus einem Teil der ersten
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Buchset Dr. Ronald Steiner Alle Bücher, die für eine AYInnovation® Aus- und Weiterbildung empfohlen werden [...] grundlegenden AYInnovation ® Büchern auch im Set. Für eine AYI ® Yogalehrer Aus- oder Weiterbildung empfehlen [...] e Basic Form der ersten Serie hilft Einsteigern eine die Gesundheit fördernde Praxis aufzubauen. 4
