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modernen Form den traditionellen Haltungen des Ashtanga Yoga an. Spezielle Übungen bauen gezielt Kraft

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bieten wir dir in der Ausbildung zusätzlich zum Ashtanga Vinyasa Sequencing ebenfalls regenerative Yog [...] von Alignment und Adjustment Die erste Serie des Ashtanga Vinyasa Yoga Vinyasa Count Unterrichtsmethodik

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