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"E-Mail-Benachrichtigungen" um auch später immer mit neuen Updates zum Thema auf dem laufenden zu bleiben [...] tief. Wie sieht es denn deiner Einschätzung nach mit der Flugschlangen-Sequenz aus? Kann sie diese bei [...] tief. Wie sieht es denn deiner Einschätzung nach mit der Flugschlangen-Sequenz aus? Kann sie diese bei
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Sonntag 07:30-17:30 Theorie und Praxis Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t [...] wie über den bewusst vertieften Atem dein Körper mit der Bewegung verschmilzt und ein Geist „Ekagrata“ [...] wie über den bewusst vertieften Atem dein Körper mit der Bewegung verschmilzt und ein Geist „Ekagrata“
Online Yogastudio ▸ Therapeutic tutorials
Rücken stärken mit der 4-Raum-Atemtechnik 13.6.2020 Dr. Ronald Steiner & more Erlerne mit der Unterstützung [...] Sequenz eignet sich perfekt, wenn Du noch Erfahrungen mit Uddiyana Bandha sammeln möchtest und Du Dir Übungen
Online Yogastudio ▸ Therapeutic tutorials
und Claudia eine besondere Form des Sonnengrußes, mit der Du Deine Schultern entlastest. In dieser speziellen [...] Beschwerden in den Handgelenken oder Schultern hast. Mit dieser Form entlastest Du Deine Gelenke und sorgst [...] Minute 17:26 - Shavasana Wir wünschen Dir viel Freude mit den Sonnengruß-Variationen. Schreib uns gerne in
Shop ▸ Superfood
erhaltest Du in einem aluminiumfreien Standbeutel mit praktischem Zip-Verschluss zum Wiederverschließen [...] Deine ideale Ergänzung zur veganen Ernährung. Nähre mit diesem Superfood Deinen Körper & Geist. Superfood [...] Superfood Rohkost Pita Brot Die Pita ist vollgepackt mit bioaktiven Vitalstoffen und Ballaststoffen! Sie ist
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
4 - Einatmung, Ausatmung Schiebe Dich einatmend mit den Schultern über Deine Hände. Dein Körper ist nun [...] Beuge dann beide Beine zugleich. Du kannst dann mit beiden Händen zeitgleich Deine Schienbeine von außen [...] kontrollierten Anheben und senken der Beine synchron mit dem Oberkörpers läuft die Muskel-Faszien-Spannung
Ulm ▸ Kurse
Class" ist eine traditionelle Unterrichtsform. Tauche mit den anderen Übenden in einen gemeinsamen Rhythmus [...] pünktlich kommst und auch bis zum Ende bleibst. Bleibe mit Deiner Aufmerksamkeit auf Deiner Matte. Jeder Übende