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werden wir die Terrasse nutzen! Dauer: 90 Minuten. Mantra und Kirtan: Gemeinsam und meditativ singen. Teils
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Pranayama 06:15 - 07:45 Mysore Praxis 07:30 gemeinsames Mantra Mysore Style: Dein großer Freiraum Vorerfahrung
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flexibility. 6 Highlights Minute 01:40 - Bhadram Shanti Mantra Minute 03:00 - Vertiefe Deine Atmung Minute 03:47 [...] Wand) Minute 35:00 - Abschluss mit Bhadram Shanti Mantra Viel Freude beim Üben. Lass uns doch teilhaben
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traditional count. Highlights Minute 01:00 – Opening Mantra Minute 2:55 – Breath cultivation Minute 3:42 – [...] Minute 1:24:10 – Padmasana Minute 1:25:52 – Closing mantra and Shavasana Have fun practicing! Let us know
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Dich verzaubern. Highlights Minute 06:40 - Beginn-Mantra Minute 08:35 - Surya Namaskara A Minute 14:29 - [...] Minute 61:09 - Utplutiḥ Minute 62:08 - Abschluss-Mantra Minute 63:00 - Savasana Was hast Du erlebt? Wie
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mit einer kleinen Verneigung. Sollte gerade das Mantra gesungen werden, dann warte am Eingang und singe
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Pranayama 06:15 - 07:45 Mysore Praxis 06:30 gemeinsames Mantra Mysore Style: Dein großer Freiraum Vorerfahrung
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Pranayama 06:15 - 07:30 Mysore Praxis 06:30 gemeinsames Mantra Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI® Methode
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Pranayama 06:15 - 07:30 Mysore Praxis 06:30 gemeinsames Mantra Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI® Methode
