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Fokus dieser Stunde liegt auf dem traditionellen Vinyasa Count. Getragen vom gemeinsamen Rhythmus erschließen

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Anfänger willkommen. Beginn ist um 9 Uhr. Ashtanga Vinyasa Yoga wirkt als Ganzes auf den Menschen. Der Lehrer

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of each individual pose/modifications as needed Vinyasa sequence for each pose Adjustments/teaching methods

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die 2. Serie Led-Class mit der traditionellen Vinyasa-Zählung. Besonderes Augenmerk legt sie dabei auf

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Aussprache - 68 UE 05.-12.08.2016 - Magie des Vinyasa Count - Upanishads - 68 UE 05.-12.04.2017 - Hi

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t durch die Verbindung von Atem und Bewegung (Vinyasa), Lenkung von Energie (Bandha) und Ausrichtung

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Adjustment Die erste Serie des Ashtanga Vinyasa Yoga, Vinyasa Count, Meditation, Mantren Unterrichtstechnik [...] Du wirst in die Traditionsfolge des Ashtanga Vinyasa Yoga eintauchen und Dich intensiv mit der körperlichen

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AYInnovation ^® - 25 UE 26.-29.05.2016 - Die Magie des Vinyasa Count / Ashtanga Yoga, der achtgliedrige Pfad / [...] Teil 1 - 35 UE 02.-03.07.2016 - Die Magie des Vinyasa Count / Ashtanga Yoga, der achtgliedrige Pfad /

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in dieser Sliding Sequenz ein Gefühl für Deine Vinyasas zu entwickeln und Kraft und Stabilität im Rumpf [...] - Beginn-Mantra Minute 03:55 - Beginne mit dem Vinyasa aus dem Stand Minute 04:24 - Bhuja Pīḍāsana Minute

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