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Yoga & Laufen

Laufen gelernt hat, der muss diese natürliche Technik erst wieder einüben. Dies ist wichtig um die eingesetzte

irgendwie ist die bei mir untergegangen, daher erst jetzt meine Antwort. Ich habe eben das eLearning [...] irgendwie ist die bei mir untergegangen, daher erst jetzt meine Antwort. Ich habe eben das eLearning

Das Abenteuer des Bewusstseins

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Sacrum

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Ashtanga Yoga Retreat

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Parivritta Parshva Konasana

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Pascimottanansana

beginnst in einem gut aufgerichteten Langsitz. Fasse erst mit einer Hand, dann mit der anderen seitlich schräg