Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Fundamentals
Übungsfolge. Im Traditionellen Count: Beginne direkt aus Vinyāsa 4 der vorherigen Bewegungsfolge. ~i [...] befindet. Breite Deine Arme, parallel zu Deinem Becken, aus (parallel zum kurzen Ende Deiner Yogamatte). ~i~ [...] sie wie in Vinyāsa 1. Wiederhole von hier aus Vinyāsa 2 auf der linken Körperseite. Vinyāsa
Ulm ▸ Events Ulm
einmal ein vielfältiges, buntes Programm. Doch – ganz Yoga: Wer ernten will, der muss auch säen. So begann [...] seines Körpers wahrnehmen und genießen durfte. Ganz vorsichtig wurde dabei auch die Wirbelsäule langgezogen [...] more. Unser Yogalehrer Ronald probiert gleich mal aus, was so ein Yogatuch alles hergibt. Aerial Yoga im
My AYI
. Wie die Corona Situation AKTUELL aussieht: 1) Aus- und Weiterbildungen sind erlaubt. 2) Aktuell darf [...] . Wie die Corona Situation AKTUELL aussieht: 1) Aus- und Weiterbildungen sind erlaubt. 2) Aktuell darf [...] durchgeführt werden. Daher sieht es in meinen Augen so aus als könnten wir die Ausbildung im April physisch
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Fundamentals
empfehle ich ersteres. Wechsele aus dem neutralen Stand (1. Serie), bzw. aus dem Halt im “Nach unten blickenden [...] diesmal mit dem linken Fuß vorne. Wiederhole von hier aus Vinyāsa 2 auf der linken Körperseite. Vinyāsa [...] senke Deine Arme. Für die erste Serie kannst Du hier ganz traditionell direkt in den Bewegungsfluss der nächsten
My AYI
etwas anders aus. 1. 7 aus Adho Mukha zum Sitzen + Liegen kommen, dann aktiv liegen 2. 7 aus Adho Mukha [...] etwas anders aus. 1. 7 aus Adho Mukha zum Sitzen + Liegen kommen, dann aktiv liegen 2. 7 aus Adho Mukha [...] Salamba Sarvangasana 3. 7 aus Adho Mukha zum Sitzen + Liegen kommen 8 Halasana 4. 7 aus Adho Mukha zum Sitzen
