Ulm ▸ Kurse
kommt auch die Entspannung nie zu kurz. Vorerfahrung im Yoga, möglichst der AYI Methode, helfen die im Zentrum [...] Balance zu kultivieren. Die Stunde beginnt mit einer kleinen Einführung in das Thema. Dann wechseln Elemente [...] t auf Deiner Matte. Jeder Übende führt die Bewegungen in der für ihn passenden Form aus. Jede Stunde
Ulm ▸ Kurse
kommt auch die Entspannung nie zu kurz. Vorerfahrung im Yoga, möglichst der AYI Methode, helfen die im Zentrum [...] Balance zu kultivieren. Die Stunde beginnt mit einer kleinen Einführung in das Thema. Dann wechseln Elemente [...] t auf Deiner Matte. Jeder Übende führt die Bewegungen in der für ihn passenden Form aus. Jede Stunde
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
kannst das Gelernte auch direkt in der Praxis umsetzen und so für Dich selbst erproben. In der MTC Serie [...] Üben die Schultern neu ausrichten, aber auch stabilisieren. Das Yoga hat hohe Ansprüche an die Schulter [...] und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im
Online Yogastudio ▸ Online Yoga classes
auf der Yogamatte umsetzen? Erlebe es mit dem Mitschnitt der LIVE Stunde "Mit Patanjali auf die Yogamatte" [...] Kapitel 3.13-14 , bevor es an die körperliche Praxis geht. Sonnengrüße und die Ashtanga Grundpositionen in [...] "Wechsle die Perspektive" - Eine Yogapraxis nach dem Yoga Sutra 6.8.2021 Dr. Ronald Steiner Das Yoga Sutra
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Retreats
über Yogabalance Augsburg . An einer der schönsten Buchten der Nordküste Siziliens, unweit des kleinen [...] Meeres mit traumhaftem Blick auf die Caldura-Bucht, eine private Badebucht, das Schwimmen im Pool, Sportangebote [...] und Übungsstunden am Nachmittag nach Absprache. Der Rest des Tages steht ansonsten zur freien Verfügung
My AYI
warum geht das auf einmal nicht? warum geht das auf einmal nicht? Marcus Halbig 2 days ago Das video geht [...] Halbig 11 hours ago Hier ist die Datei. :-) Happy Namaste... Hier ist die Datei. :-) Happy Namaste... [...] Heller 1 week ago Und hier der Count von Utkatasana bis Purvottanasana Und hier der Count von Utkatasana bis
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Primary Series (Yoga Chikitsa)
Haltung ist eine der intensivsten Vorbeugen der ersten Serie. Zusätzlich kräftigt die Haltung die Vorderseite [...] Vorderseite der Oberschenkel. Die Anspannung ist notwendig, um die Fersen vom Boden weg zu heben. Das Anspannen [...] Anspannen der Vorderseite der Oberschenkel hilft, mehr Dehnung auf der Rückseite der Oberschenkel entstehen
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Finishing
In der dritten Variante ist der “Kopfstand” weniger eine Haltung, als vielmehr eine Bewegung. Der*die [...] Übende hebt und senkt die Beine. Am obersten Punkt der Bewegung hebt sogar der Kopf ab - Śirṣāsana [...] Spiel mit der Schwerkraft. Ziehe Dein Becken mitsamt Deiner Beine weiter über die Seite der gefalteten
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im [...] MTC x 3 - Du hast die Gelegenheit über ein halbes Jahr intensiv über 3 mal 2 Tage in das Thema Yogatherapie [...] en das Gelernte gleich praktisch umzusetzen. Wir beginnen am Körperzentrum, MTC x 3 - Du hast die Gelegenheit
