Looking for something? Information worth knowing about Ashtanga Yoga

sie als in sich geschlossene Praxis betrachten. Highlights Minute 00:29 - Beginn-Mantra Minute 01:42 - Federn

Praxis und entspannenden und passiven Elementen. Highlights Minute 00:44 - Beginn-Mantra Minute 01:42 - Schwingen

sie als in sich geschlossene Praxis betrachten. Highlights Minute 00:39 - Bhadram-Shanti-Mantra Minute 01:30

ist auch als sanfter Start in den Tag ideal. Highlights Minute 00:59 - Bhadram Shanti Mantra Minute 01:40

den Flow einer durchgehenden Praxis genießen. Highlights Beginn-Mantra Surya Namaskar [A] und ]B] Pad

jährliche INLINE-Party - ein exklusives und beliebtes Highlight bei allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern. Stundenplan

Enjoy a short movement break whenever you want! Highlights Minute 00:29 - Opening relaxation Minute 02:45

with your own Finishing Sequence and Savasana. Highlights Minute 01:15: Opening Mantra Minute 2:56: Vinyasa

finishing sequence or simply finish in Savasana. Highlights Minute 1:00: Opening mantra Minute 3:59: Samstitih

Bauchorgane vor der Asana-Praxis zu reinigen. Highlights Minute 00:40 - Technik 1 um Nauli zu erlernen: