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Searched for 18.03.
  • Sun Salutations A+B in Basic Form

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    Highlights Minute 01:15 - Opening mantra Minute 03:00 - Breath cultivation Minute 04:02 - Surya Namaskara [...] (with Warrior A) Minute 16:50 - Closing Mantra Minute 18:05 - Savasana Have fun practicing! Share your experiences

  • Warm-Up Sequence

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    - Face massage Minute 02:54 - Ear massage Minute 03:50 - Neck massage Minute 04:58 - Lower back massage [...] Reawake Massage - A therapeutic sequence for the legs 18.2.2020 Dr. Ronald Steiner & more After a long day

  • Sun Salutations for your Fascia

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    Highlights Minute 01:26 - Opening mantra Minute 03:17 - Sun Salutation A / Sun Salutation A: Flying [...] B / Sun Salutation B: Spinning-Gecko form Minute 18:14 - Closing mantra Minute 19:27 - Shavasana Have

  • Mit Faszien-Yoga Rückenschmerzen reduzieren

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    help of your helical fascia. Highlights Minute 03:18 - Bhadram-Shanti-Mantra Minute 04:57 - Schraubenzieher [...] Helikale Muskelfasern im Rücken stärken Minute 11:18 - Furchur: Rumpfumhüllende Faszien aktivieren Minute

  • Stimmen von Teilnehmern

    Workshops and Teacher Training

    wie schnell die Übungen Wirkung zeigen! (Pullach, 03.-04.06.2017 - MTC "Schulter und Schultergürtel - [...] - Freiheit und Weite") Sabine Gruber-Tkotz at 18.05.2017 Ich bin beeindruckt von Ronald's freundlicher [...] Advanced Yogalehrer Ausbildung 2017) Ulrich Schäfer at 18.11.2016 Beim täglichen Üben im Mysorestil hatten

  • Lockerer Nacken

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    - 4-Raum-Atmung: Schwebespannung kreieren Minute 03:08 - Atmung für die Nackenfaszie Minute 05:20 - Gucker: [...] Minute 08:50 - Umgekehrte Bikram-Atmung Minute 10:18 - Schulterkreisen im Sitzen Minute 10:55 - Schul

  • Verletzungen im Sprunggelenk heilen

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    ausstreichen und Hautfaltentechnik rechts Minute 03:32 - Faszienverlauf ausstreichen und Hautfaltentechnik [...] Reawake Massage - A therapeutic sequence for the legs 18.2.2020 Dr. Ronald Steiner & more After a long day

  • Yoga therapy for the shoulder

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    healthy shoulders with the help of helical tension 18.2.2020 Dr. Ronald Steiner & more In this article [...] stabilize it again after an injury. Highlights Minute 03:15 - Floor wipers: Strengthen the rotator cuff and

  • Nerve-freeing Sequence

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    - Activating muscles at the front of neck Minute 03:15 - Shoulder circles Minute 04:15 - Relieving tension [...] activate the body and get prana flowing. Give it a try! 18 yoga therapy (de) Fascia and Helices for Healthy

  • AYI® eQuereinstieg Ausbildung

    My AYI

    Chris Bastwöste at 23.03.2022 Danke sehr! Danke sehr! Melanie Wellauer at 23.03.2022 PS: bei mir zählt [...] Chris Bastwöste at 22.03.2022 Danke, Ronald! Danke, Ronald! Marie-Luise Muhl at 21.03.2022 Hallo zusammen [...] Schmidt at 16.03.2022 Vielen Dank Ronald! Vielen Dank Ronald! Chris Bastwöste at 20.03.2022 Danke Ronald