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  • Helical Fascia of the front body

    Yoga Therapie

    total weight of the head rests on the surface of the 7th vertebral discs, directly where the cervical spine [...] basically parallel to the floor (Fig. 1). Figure 4: Leg pendulum - alternative end point of twisting [...] is vital in order to hover above the floor (Fig. 4). Repeat this exercise moving in a pendular fashion

  • Mandukya Upanishad

    My AYI    ▸   My E-Learning

    Bṛh. 4 4. 22. 6 : A phrase in Mund. I, i. 9 ; 2. 2. 7. 7 : The subject of discourse m Bṛh. 3. 7. 8 : [...] ' occurs at Bṛh. 4 4- 2. 3 : This compound has already occuned in Bṛh. 4. 5. 13. 4 : A description of [...] In Bṛh. (at 5. 14. 3, 4, 6, 7) it is named turīya, and m Maitṛ (at 6. 19 ; 7. n. 7) turya variant forms

  • Mitschnitt: Yoga Doc ins Wochenende

    Online Yogastudio    ▸   Online Yoga classes

    Schwebespannung für den Beginn einer Yogapraxis 13.7.2021 Dr. Ronald Steiner Dein perfekter Beginn einer [...] Balance Flow - Finde kraftvoll Deine innere Balance 4.6.2021 Dr. Ronald Steiner & more Finde mit Dr. Ronald [...] kraftvollen Yoga Flow Praxis Deine innere Balance wieder. 4

  • Magical Balance - tension and relaxation

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yoga classes

    media) Gasthörer werden 9,99 € *tax included 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24

  • Pashchimottanasana C

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

    Paścimottānāsana D Count by Dr. Ronald Steiner (7.4.2020) Special note: The traditional practice sequence

  • Dynamische Schultern in der 2. Serie

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yoga classes

    Details Length 97:30 Minutes for Advanced Challenge 7 Type innovative Ashtanga (practice) Language German [...] Dynamische Schultern in der 2. Serie - Teil 1 24.4.2020 Svenja Wilke & more LIVE STUNDE: Lass Dich von

  • Mula Bandha und Jalandhara Bandha

    Online Yogastudio    ▸   Therapeutic tutorials

    yoga therapy (de) Lerne Uddiyana Bandha kennen 20.7.2020 Dr. Ronald Steiner & more Ronald zeigt Dir in [...] gleich aus! 22 yoga therapy (de) Breathe freely 17.4.2019 Dr. Melanie Steiner & more How is it possible [...] breath. 2 yoga therapy (de) Den Rücken stärken mit der 4-Raum-Atemtechnik 13.6.2020 Dr. Ronald Steiner & more

  • 2020-03-02_Veranstaltende_Yogaschule.pdf

    oder philosoph. Schwerpunkt für Praktizierende z.B. 4-6 UE, kein E-Learning, kein Zertifikat ____ Modular [...] Philosophie, Unterrichten für Yogalehrende 70 UE über 7 Tage, mit E-Learning und Zertifikat ____ Inspired [...] Sa: 8-18:30 Uhr mit 2,5 Stunden Mittagspause So: 7-17:00 Uhr mit 2 Stunden Mittagspause Bewährt für WS:

  • Vatayanasana

    AshtangaYoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    rechte Hand am Boden neben dem Fuß. Vinyāsa 4 - Ausatmung Verlagere Dein Gewicht auf Deine Hände [...] Fuß noch immer in der Lotusstellung. Vinyāsa 7 - Einatmung, Ausatmung, Einatmung, 5 Atemzüge Springe [...] bis 11 Wiederhole die Bewegung von Vinyāsa 4 bis 6. Angelangt in dem Halt der dem “Nach unten

  • Dynamic Fascia Workout for Yogis

    Online Yogastudio    ▸   Therapeutic tutorials

    well-rounded yoga class equally so. Highlights Minute 4:20: Mantra Minute 5:40: Exercise sequence to activate [...] activate the back lines (kangaroo jumps) Minute 7:34: Sun salutation and stretch sequence Minute 9:57: C

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