Ulm ▸ Kurse
Katja Di. 9.4. Lisa Mi. 10.4. Christine Do. 11.4. Lisa Fr. 12.4. Kumiko Mo. 15.4. Katja Di. 16.4. Christian
Philosophy ▸ Online Satsang
zischende Atmung Minute 11:14 - Śītalī Prāṇāyāma - die kühlende Atmung Minute 12:58 - Bhrāmarī Prāṇāyāma
My AYI
Film sehen wollen - der Film ist wohl nur bis 16.12.21 verfügbar. Herzliche Grüße, Cornelia Lieber Andreas [...] Film sehen wollen - der Film ist wohl nur bis 16.12.21 verfügbar. Herzliche Grüße, Cornelia Andreas Lutz [...] machen kannst. Viel Freude dabei! Lotta Braunert at 11.01.2021 Moin Moin, mal wieder eine Frage von mir
Yoga Therapie
the chest start rolling downwards (Fig. 7). Figure 11: Downward dog with stretch in the hamstrings Inhale [...] will come forward over the legs (Fig. 8). Figure 12 : Downward dog with stretch in the lumbar fascia [...] able to direct the stretch to the hamstrings (Fig. 11). Effect: Downward dog is a classic and is found
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
Meditation Samstag 09.00-11.00 Ashtanga Yoga – ein neuer Zugang zur bewegten Meditation 12.30-14.30 Schulter [...] 08:00 – 10:00 Ashtanga Yoga – die 2. Serie ganz sanft 11:30 – 13:30 Wie der Atem den Rücken trägt – Alignment
Ashtanga Yoga ▸ Online Yoga classes
Dir Minute 08:10 - Kultivierung der Atmung Minute 11:00 - Verbinde die Atmung mit dem Vierfüßler Minute [...] Minute 57:16 - Prasarita Padottanasana D Minute 60:12 - Parshvottanasana Minute 63:00 - Utkatasana Minute [...] Urdhva Padmasana Minute 83:50 - Pindasana Minute 84:12 - Matsyasana Minute 85:00 - Uttana Padasana Minute
