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  • Backbends

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    unterstützen können. Es liegt uns am Herzen, Dir viel theoretisches Wissen und praktische Inspirationen

  • 13.-20.6.2015 Estellencs - Ashtanga Yoga Innovation and Pink Elephant Cooking

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    stehen Euch zur freien Verfügung. Dafür gibt es viele Möglichkeiten – einfach am hauseigenen Pool relaxen

  • MTC Atem & Pranayama

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    gesunde Ausrichtung. Es liegt uns am Herzen, Dir viel theoretisches Wissen und praktische Inspirationen

  • Alignment

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  • Atem & Bandha

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  • Yoga für Schwimmer

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    Abschlusssequenz Minute 40:40 - Abschlussmantra Viel Freude beim Üben. Lass uns doch teilhaben an Deinen

  • Zwischendurch Flow

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    - Savasana Was hast Du erlebt? Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Sequenz. Lass uns wissen, wie

  • Anatomie der Bewegung

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  • Start 1. Serie mit dem Stuhl

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  • Yoga mit dem Stuhl - lange Praxis

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