Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Primary Series (Yoga Chikitsa)
Utthihta Pārśvasahita Count by Dr. Ronald Steiner (11.4.2020) Utthita Hasta Padangushthasana & Utthiht Parshvasahita: [...] Utthihta Pārśvasahita Count by Dr. Ronald Steiner (11.4.2020) Utthita Hasta Padangushthasana & Utthiht Parshvasahita: [...] Utthihta Pārśvasahita Count by Dr. Ronald Steiner (11.4.2020) Note: Sri K. Pattabhi Jois introduced this pose
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Open Hips - Wärme Deine Hüfte schonend auf 07.05.2020 Nils Jacob Liersch LIVE STUNDE: Diese innovative [...] class (de) Bandalign: Becken und Kreuzbein 16.4.2020 Svenja Wilke & more In dieser Stunde zeigen Dir [...] Dynamische Ashtanga Flow Stunde mit Hüftvariationen 29.4.2020 Claudia Pichler & more Claudia führt Dich durch
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(de) Sun Salutations on the seat of a chair 11.2.2020 Dr. Ronald Steiner & more In this video, Ronald [...] Salutations for your fascia and for a strong core 27.1.2020 Dr. Ronald Steiner & more In this video Ronald shows [...] Supine Sun Salutations to relieve the wrists 27.1.2020 Dr. Ronald Steiner & more In this video Ronald shows
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standing pose with the big toe to the hand 20.04.2020 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick In the „Continuation [...] Utthihta Pārśvasahita Count by Dr. Ronald Steiner (11.4.2020) Utthita Hasta Padangushthasana & Utthiht Parshvasahita: [...] Utthihta Pārśvasahita Count by Dr. Ronald Steiner (11.4.2020) The flow of movements continues directly from the
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Dynamische Schultern in der 2. Serie - Teil 2 01.05.2020 Svenja Wilke Wan Peng LIVE STUNDE: In dieser zw [...] Dynamische Schultern in der 2. Serie - Teil 1 24.4.2020 Svenja Wilke & more LIVE STUNDE: Lass Dich von Svenja [...] Schultern abgestimmt sind. Diese Stunde vom 24.04.2020 kannst Du Dir als AYI-Mitglied in unserem Onlin
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Balancierte Adduktoren für gesunde Knie und Hüften 15.05.2020 Svenja Wilke Amrei Seuthe In dieser dynamischen [...] Therapeutische Übungen bei Kniebeschwerden 19.4.2020 Dr. Ronald Steiner & more In dieser therapeutischen [...] Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga 14.4.2020 Dr. Ronald Steiner Erfahre den ganzheitlichen B
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Den Rücken stärken mit der 4-Raum-Atemtechnik 13.6.2020 Dr. Ronald Steiner & more Erlerne mit der Unterstützung [...] Therapeutische Sequenz bei Bandscheibenvorfällen 2.5.2020 Dr. Ronald Steiner & more Ronald zeigt Dir eine [...] Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga 14.4.2020 Dr. Ronald Steiner Erfahre den ganzheitlichen B
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inneren Ozean und halte Deine Faszien geschmeidig 30.5.2020 Dr. Ronald Steiner & more Aktiviere Deinen inneren [...] yoga therapy (de) Complete body warmup sequence 5.4.2020 Dr. Ronald Steiner & more In this video, Ronald [...] (de) Stabilize your core with plank variations 16.3.2020 Dr. Ronald Steiner & more In this video Ronald will
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einer geführten Meditation zu Ruhe und Klarheit 17.6.2020 Ralph Otto Diese Online Yogastunde mit Ralph lädt [...] innovative class (de) Modifizierte Basic Led-Class 3.6.2020 Ralph Otto LIVE STUNDE: Tauche mit Ralph in eine [...] Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga 14.4.2020 Dr. Ronald Steiner Erfahre den ganzheitlichen B
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dem Bolster - Finde Deine innere Entspannung 27.12.2020 Dr. Ronald Steiner & more Finde mit Dr. Ronald Steiner [...] (de) Restoratives Yoga - Tanke neue Energie 29.10.2020 Dr. Ronald Steiner & more Stärke mit Dr. Ronald [...] Restoratives Yoga - Lasse los in Kopf und Geist 29.10.2020 Dr. Ronald Steiner & more Genieße die vollständige
