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Funktions Seiten
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  • Nerven Befreiungssequenz

    My AYI    ▸   My E-Learning

    pectoralis minor Dehnung Stell dich seitlich an eine Wand. Hebe nun den wandseitigen Arm über den Kopf [...] restlichen vier Fingern auf der Handrückenseite ein. Nutze deinen Daumen als Umlenkrolle und ziehe mit [...] restlichen vier Fingern auf der Kleinfingerseite ein. Nutze dieses Mal die restlichen Finger als Umlenkrolle

  • DYS 106-108: Das Steigen der Energie in der Sushumna

    Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

    zentralen Kanal ein. Zusammen mit dem Atem tritt auch der Geist in den großen Kanal ein.

    maha-patha [...] ~i~ekam
    महापथ [...] ~इ~एकम्
    mahā-patha [...] ~i~ekam
    Nominativ Singular eka Zahlwort eins eva eva Partikel nur hi hi [...] Leichenstätte und der zentrale Kanal sind wahrlich nur eins. Die Namen sind in unterschiedlichen Lehren verschieden

  • 6.11.2015 Konstanz - Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) Intensive Day

    Workshops and Teacher Training   ▸   Events   ▸   Workshops

    Freitag 17-21 Uhr Wir machen im Verlauf des Abends eine kleine Pause (30-45 Minuten).

  • 13.-15.5.2011 Oberrot - Hochzeit von Melanie und Ronald

    Workshops and Teacher Training   ▸   Events   ▸   Retreats

    - fast wie ein großes "Yoga-Klassentreffen". Fotos by: Michael Sonst Anna Celia Schlotter und Martin

  • EveryBODIES Yoga - am Stuhl

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yoga classes

    jemals den Satz "Dein Körper ist Dein Tempel" gehört? Eine Möglichkeit Deinen Körper zu pflegen, ist Yoga zu [...] Entspannung förderst. Was aber, wenn Dir Dein Körper ein Signal sendet? - "Nein, nicht heute, kein Power-Yoga

  • Selbstpraxis

    Ulm

    Der Yoga verbindet uns und gemeinsam erzeugen wir ein energetisches Muster unserer Yogapraxis in der Welt [...] therapeutische Aspekte des Yoga zu erlernen, besuche eine der anderen LIVE Yogastunden oder das Online Yogastudio

  • Zoom Etikette

    Workshops and Teacher Training

    Unterricht in einem physischen Raum ist es wichtig für eine gute Atmosphäre des Übens und Lernens, dass Du pünktlich [...] beendet hat. Schalte Deine Kamera an Es schafft eine Atmosphäre der Verbindung, wenn wir uns gegenseitig

  • Selbstpraxis

    Ulm

    Einstieg leichter! Selbstpraxis: Kumiko Weber Sakaguchi Eine regelmäßige Praxis zu etablieren, das bringt Dich [...] therapeutische Aspekte des Yoga zu erlernen, besuche eine der anderen LIVE Yogastunden oder das Online Yogastudio

  • Halasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Finishing

    Verweile hier bis zur fünften Ausatmung. Beachte: Durch eine leichte Beugespannung in den Ellenbogen, kannst [...] Haltung. Wirkung: Der Pflug, Halāsana ist eine der vollständigsten Dehnungen der dorsalen Faszie

  • Tittibhasana B

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    um Genitiv ṭiṭṭibha Substantiv Maskulin ein kleiner Vogel, der an der Steilküste lebt; gel. auch: [...] Version ist Ṭiṭṭibhāsana, der" Kiebitz", eine Vorbeuge kombiniert mit einer die Schulter öffnenden

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