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  • Inspired Ausbildung

    My AYI

    ist dann der Count +1, +2, +3, +4, das bedeutet dann nach 7 (Utkatasana) kommt (+1) 8, (+2) 9, (+3) 10 [...] ist dann der Count +1, +2, +3, +4, das bedeutet dann nach 7 (Utkatasana) kommt (+1) 8, (+2) 9, (+3) 10 [...] Ausbildung gehört, meistens bei 1. Lediglich bei den Haltungen ab Utkatasana mit 7. - Denn diese Haltungen beginnen

  • Yoga therapy for the shoulder

    Online Yogastudio    ▸   Therapeutic tutorials

    Variante am Stuhl - Entlaste Deine Schultern 13.7.2020 Dr. Ronald Steiner & more In dieser Sequenz zeigt [...] Salutations for your fascia and for a strong core 27.1.2020 Dr. Ronald Steiner & more In this video Ronald

  • Improve your shoulder mobility

    Online Yogastudio    ▸   Therapeutic tutorials

    Highlights Minute 0:41 – Shoulder blade anatomy Minute 1:37 – Cow-Face pose: Developing length in the levator [...] Variante am Stuhl - Entlaste Deine Schultern 13.7.2020 Dr. Ronald Steiner & more In dieser Sequenz zeigt

  • „Alles ist im Wandel“

    Online Yogastudio    ▸   Online Yoga classes

    Dr. Ronald Steiner. Rezitation (de) Yoga Sutra I.1 - Chante mit Dr. Ronald Steiner 20.5.2020 Dr. Ronald [...] Schwebespannung für den Beginn einer Yogapraxis 13.7.2021 Dr. Ronald Steiner Dein perfekter Beginn einer

  • Strengthen your pelvic region - Take a bit of time for self care!

    Online Yogastudio    ▸   Therapeutic tutorials

    for the sacral region - Basic Needs and Control 7.1.2020 Dr. Melanie Steiner & more Therapeutische Sequenz

  • Inspired Quereinstieg

    My AYI

    Messages 12 Messages Ronald Steiner 1 week ago Hallo Yogi*ni, ich freue mich schon sehr auf eine tolle [...] unterstützt ihn im Unterricht. Hier unser Tagesablauf: 7:30 Uhr Pranayama (mit der Advancedgruppe zusammen) [...] lage) mit, oder einen Ausdruck von der Webseite (1. und 2. Kapitel): https://de.ashtangayoga.info/ph

  • Fundamentals: Basic Form

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yoga classes

    media) Gasthörer werden 9,99 € *tax included 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 [...] Highlights Minute 0: Welcome - short Introduction Minute 1: Tuning in and opening Mantra Minute 3:20 : Begin

  • Inspired

    Workshops and Teacher Training   ▸   AYI(R) Teacher Training   ▸   Inspired Teacher Training

    29.4.-1.5.2016 - - 30 UE 25.-26.6.2016 - - 20 UE 16.-17.7.2016 - - 20 UE 16.-18.9.2016 - - 30 UE 1.-3.10 [...] e-augsburg.de Deine Bewerbung sollte enthalten: (1) Lebenslauf mit Yoga (2) Motivationsschreiben mit

  • Hüfte & Becken

    Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    ie) kannst. 1 Modular Therapy Course (MTC) Knie und Beinachse - Eine Frage der Balance 7.-8.11.2020 Bremen [...] Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite 31.10.-1.11.2020 Braunschweig Dr. Ronald Steiner & more 20

  • Helical Fascia of the back body

    Yoga Therapie

    part of the opposing swing we notice in walking. Fig 1: Flying Grasshopper (with legs) – starting position [...] up. This will bring tension in the back body (Fig. 1). Fig 4: Flying Grasshopper (with arms) - with rotation [...] tension needed to keep both arms elevated (Fig. 4). Fig 7: Rotating plank - top point of movement Exhale and

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